Everyone

Fitivity

Ice Cream Sandwich

fitivity သငျသညျပိုကောင်းရရှိသွားတဲ့။ 
 သင်ဒီမှာ 
 Rugby ကိုပိုကောင်းလာဖို့လိုတယ်

ပိုမိုအားကောင်းသော၊ ပိုမြန်၊ ပိုကြီးပြီးပိုမိုပေါက်ကွဲစေခြင်းဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရပ်ဂ်ဘီကစားသမားဖြစ်လာပါ။

ဤအက်ပ်သည်သင်ရပ်ဂ်ဘီအားကစားကိုလွှမ်းမိုးရန်အမြန်နှုန်း၊ ခွန်အားနှင့်စွမ်းအားတို့ကိုကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခွန်အားနှင့်အေးစက်နည်းပြများကဒီဇိုင်း, ဒီအစီအစဉ်ကိုမဆိုအနေအထားနှင့်ကိုက်ညီ။ သင်ဟာတောင်ပံကစားသမားဖြစ်စေ၊ ဟွတ်ကာဖြစ်စေ၊ ပျံဝဲဖြစ်စေဖြစ်စေဒီ app ကသင့်ကိုအဆင့်မြင့်တဲ့စွမ်းဆောင်ရည်တွေကိုရရှိစေမှာပါ။

ဒီလေ့ကျင့်ရေးအမျိုးအစားလေးနက်ကစားသမားများအတွက်ပါ!

 
 သင်တန်းအမျိုးအစားပါဝင်သည်။ 
 

အလေးချိန်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်
- အထက်ခန္ဓာကိုယ် (ပါဝါ၊ အရွယ်အစား၊ ကြွက်သား၊ ခွန်အား)
- ကိုယ်ခန္ဓာအောက်ပိုင်း (မောင်းနှင်မှု၊ ကြွက်သား၊ ခွန်အား၊ ပေါက်ကွဲစေနိုင်သော)
- ကီထိုင်များ၊ သတ်မှတ်ရက်များ၊
- ကြားဖြတ်တိုက်နယ်

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ခုခံခြင်း
- Abs & Core
- နောက်ကျောအောက်ပိုင်း

Plyometric - plyometrics သည်ကစားသမားများအားပိုမိုအားကောင်းသောမောင်းနှင်နိုင်စေရန်၊ ပိုမိုမြင့်မားသောခုန်ချနိုင်မှုနှင့်ပိုမိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်နိုင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
- အထက် & အောက်ခန္ဓာကိုယ်
- အကန့်အသတ်ရှိခြင်း၊ အနက်ရောင်ခုန်ခြင်းများ၊

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် & Balance
- ဆန့် static & Dynamic
- လက်ကျန်ငွေ
- ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုအပိုင်းအခြား

 
 ရာထူးအားလုံးအတွက် 
 

သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် Fitivity BEATS ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ Beats သည်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်သင့်အားတွန်းအားပေးရန် DJ's နှင့်စူပါလှုံ့ဆော်ပေးသူများအားဖြင့်ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသောအလွန်ထိတွေ့နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။

•သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပြမှအသံလမ်းညွှန်
•အပတ်တိုင်းသင့်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း။
•လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုစီအတွက်လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များကိုကြိုတင်လေ့လာရန်နှင့်လေ့လာရန်အတွက် HD သင်ကြားပို့ချသည့်ဗီဒီယိုများကိုပေးသည်။
•အွန်လိုင်းမှာလေ့ကျင့်ခန်းကို stream လုပ်ပါ။

 Premium သို့အဆင့်မြှင့်တင်သင့်ပါသလား။ 

ပရီမီယံအသင်း ၀ င်တစ် ဦး အနေဖြင့်၊ သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အထူးသီးသန့်ဖြစ်သည်။ ငါတို့သည်သင်တို့နေပါစေဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, သင်ပိုကောင်းရဖို့ကြာသမျှကိုပြုပါလိမ့်မယ်!

တစ် ဦး ကပရီမီယံစာရင်းပေးသွင်းခြင်း 500 ကျော်အက်ပ်များ၏ Fitivity ရဲ့စုဆောင်းမှုတစ်ခုလုံးကိုသော့ဖွင့်။ မည်သည့်အက်ပ်အတွက်မဆို၊

 
 Fitivity Premium သည်ထောင်နှင့်ချီသော HD ဗီဒီယိုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်း ၅၅၀၀၀ နှင့်ရက်သတ္တပတ် ၁၀၀၀၀ ကျော်အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှုများကိုသင့်အားခွင့်ပြုသည်။ 
 

စုစုပေါင်း Android ပစ္စည်းငါးခုအထိသင်၏ Fitivity Premium ကြေးပေးသွင်းမှုကိုအသုံးပြုရန်အီးမေးလ်တစ်ခုတည်းကိုသာအသုံးပြုပါ။

Fitivity Premium ကိုတစ်လဒေါ်လာ ၅.၉၉ အထိကျသင့်ပါမည်။

မိသားစုအတွက်အကောင်းဆုံး မိဘများသည်သူတို့၏ဘ ၀ ၏အကောင်းဆုံးပုံသဏ္ဌာန်သို့ရောက်ရှိနေချိန်တွင်ကလေးများသည်ရာနှင့်ချီသောအားကစား၊ အကနှင့်သိုင်းပညာဆိုင်ရာအက်ပ်များမှရွေးချယ်ခွင့်ပြုပါ။

သင်ကနည်းပြတစ်ယောက်ဖြစ်လျှင်သင့်အသင်းကို Fitivity ကိုစာရင်းပေးသွင်းပါ။

ဝယ်ယူမှုကိုအတည်ပြုသည့်အခါသင်၏ဂူဂဲလ်ပလေးအကောင့်မှတစ်ဆင့်သင်၏ခရက်ဒစ်ကဒ်သို့ငွေပေးချေပါလိမ့်မည်။ subscription သက်တမ်းမကုန်ဆုံးမီအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီမဖျက်သိမ်းပါက subscription သည်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ သက်တမ်းတိုးသောအခါစျေးနှုန်းမတိုးရှိပါသည်။

ဝယ်ယူမှုများကိုစာရင်းသွင်းခြင်းများကိုစီမံပြီးအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုဂူဂယ်လ်ပလေးတွင်အကောင့်ချိန်ညှိမှုများတွင်ပိတ်နိုင်သည်။ ၀ ယ်ပြီးတာနဲ့အသုံးအနှုန်းရဲ့အသုံးမပြုတဲ့အပိုင်းအတွက်ပြန်အမ်းငွေကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်။

ရပ်ဂ်ဘီလွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပျတဲ့အစွမ်းသတ္တိကိုအမြန်နှုန်းနှင့်အေးစက်တိုးတက်စေခဲ့သည်။

Rugby Strength & Conditioning

Rugby Strength & Conditioning ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား